预防新型冠状病毒感染居家隔离期间提高身体免疫力的中医药适宜技术推荐

(九)少外出,少接触人

  

  大家既不要紧张、担心,也不要掉以轻心。

  如果当地出现了感染病例,在2~5周之内尽可能不要外出。如果外出,要采取必要的防护措施。不要觉得自己身体的免疫力很好,能抵抗住它,觉得无所谓,心存侥幸,在没有采取任何防护措施的情况下反复外出。

  除了带口罩外,可以用小型喷雾器,里面倒入75%的酒精,进行消毒。因此要多准备酒精片等。

  日常勤洗手,保持室内通风。

  注意多晒太阳,以增加紫外线的照射。

  


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